Заказать звонок
Скачать презентацию
РАССЧИТАТЬ СТОИМОСТЬ
ЗАЯВКА НА ОБУЧЕНИЕ
Тайм
менеджмент
менеджмент
Количество часов: 16 академических часов
Формат курса: очный тренинг, онлайн курс
Выдаваемые документы: электронный сертификат
Для кого: для всех сотрудников компании – от менеджеров низшего и среднего звена до топ-менеджмента.
Какие навыки получает слушатель: навыки управления временем для повышения производительности и снижения стресса.
Описание курса
Курс "Тайм-менеджмент" предлагает участникам эффективные стратегии управления временем для повышения производительности и снижения стресса. В рамках обучения слушатели изучат методы планирования задач, приоритеризации и использования технологий для оптимизации своего времени.
Курс разработан для тех, кто стремится повысить свою организованность и эффективность в быстро меняющемся рабочем окружении.
Курс разработан для тех, кто стремится повысить свою организованность и эффективность в быстро меняющемся рабочем окружении.
Программа курса
1.1. Инструменты традиционного тайм-менеджмента.
1.2. Система управления временем Бенджамина Франклина
1.3. Поглотители времени
1.4. Основы делегирования по методу ABC
2.1. Метод Джей Ди Мейера, Agile Results («Гибкие результаты»)
2.2. Матрица Эйзенхауера
2.3.Критериальный анализ при расстановке приоритетов
2.4.Система «Помодоро»
2.5.Японская система Кайдзен и персональная организация времени
3.1. Прокрастинация и ее влияние на результативность
3.2. Причины возникновения прокрастинации
3.3. Способы работы с прокрастинацией на ментальном, эмоциональном и физическом уровне
3.4. Способы восстановления энергии
В результате успешного обучения слушатель:
Приобретет знания эффективного управления временем
Научится использовать техники: Матрицу Эйзенхауера, Метод Бенжамина Франклина, Критериальный анализ, метод Джей Ди Мейера, Метод Кайдзен
Научится поручать и делегировать задачи сотрудникам, используя метод ABC
Изучит техники, обеспечивающих поддержку внутреннего ресурса.
Научится использовать техники: Матрицу Эйзенхауера, Метод Бенжамина Франклина, Критериальный анализ, метод Джей Ди Мейера, Метод Кайдзен
Научится поручать и делегировать задачи сотрудникам, используя метод ABC
Изучит техники, обеспечивающих поддержку внутреннего ресурса.
Преподаватели
Инна Дыцкова
Бизнес-тренер, психолог.
Образование: Московский психолого-социальный институт
Специальность: психолог
Специальность: психолог
Стаж работы: более 20 лет
Нужен индивидуальный курс?
Разработаем под ваши требования и пожелания!
Возможно вас заинтересует